Accompagnement à la naissance et coaching de grossesse | Rive-Sud & Montréal Suivez-nous sur :

Cours prénataux

Cours prénataux

Soucieuse de vous offrir tous les outils et les informations pertinentes à la préparation à l’accouchement et au début de votre nouvelle vie, La Fée Marraine a préparé 5 cours prénataux tous plus complets les uns que les autres.

Les yeux et le cœur droit devant

Cette rencontre est primordiale pour avoir une vue d’ensemble de ce qui vous attends, pour savoir ce qui est « normal » ou inquiétant, pour avoir des outils concrets le plus tôt possible durant la grossesse. Pour ne pas vous perdre de vue en tant que couple. Pour que le père se sente partie prenante de l’aventure dès le départ. Bref pour que l’incertitude fasse place à la confiance dès que l’aventure débute.

Les thèmes abordés lors de cette rencontre visent à faire le tour de tous les changements qui feront partie de votre parcours

  • Changements hormonaux et physiologiques pour maman
  • Variation d’humeur chez les futurs parents
  • Rôle du père tout au long de la grossesse
  • Communication et sexualité dans le couple

Le corps et sa magie

Il est important de connaître les stratégies et les outils qui sont disponibles afin que chaque couple choisisse ce qui lui plaît le plus. L’implication du père durant cette étape est primordiale afin qu’il puisse comprendre et mieux accompagner sa conjointe tout au long de la grossesse et de l’accouchement.

Lors de cette rencontre, nous abordons tout ce qui touche directement le corps :

  • L’alimentation optimale durant la grossesse
  • L’activité physique
  • Les soins naturels pour le corps et l’esprit, du père et de la mère
  • Présentation et choix des méthodes de gestion de la douleur durant l’accouchement

L’environnement, bébé et nous

Cette rencontre est un point tournant très apprécié qui permet de faire le pont entre le «faire» et l’«être». Les futurs parents ont besoin d’outils concrets pour organiser la venue de leur enfant. Avoir un temps d’arrêt pour que chacun puisse se poser des questions sur son état d’esprit ET obtenir une écoute bienveillante et rassurante fait toute la différence pour aborder la dernière ligne droite en toute sérénité et dans le respect de chacun.

Au cours de cette rencontre, nous tournons le regard vers l’extérieur afin d’optimiser toutes les ressources essentielles au bon déroulement de la naissance et du retour à la maison :

  • Le réseau de support naturel et à bâtir
  • Les essentiels et les coups de cœur qui font toute la différence pour le confort de la famille
  • La préparation pour le lieu de naissance
  • L’organisation des premières semaines de cette nouvelle vie

Et nous regardons aussi à l’intérieur

  • Pour démystifier les peurs, les angoisses, les incertitudes, les attentes
    • De maman
    • De papa
    • Du couple

Un jour dans la vie d’une femme

Comprendre et ressentir la magie de la naissance ne pourra se vivre que lors du jour J. Pour que cette journée se passe en toute confiance, pour être prêts, outillés, il est essentiel d’avoir les bonnes informations et de comprendre pourquoi certains gestes sont posés. Pour que chacun puisse jouer son rôle le moment venu, la préparation et la réflexion sont essentielles. Je suis là pour vous guider dans cet exercice des plus importants.

Cette rencontre vise à préparer le couple à vivre la journée de l’accouchement dans un contexte de santé, d’amour et d’harmonie. Pour y arriver, rien de tel que d’avoir l’information et les outils pour faire face à toutes les situations;

  • Prise de connaissance des options disponibles sur le lieu de naissance
  • Présentation des principes physiologiques de la naissance
  • Démystification des interventions médicales possibles
  • Présentation des techniques à utiliser par le père
  • Mise en contexte pour la mère
  • Préparation du plan de naissance

En route vers la voie lactée

Faire la transition de couple à parents passe inévitablement par les premiers jours chaotiques de votre nouvelle vie. En étant informés et préparés psychologiquement à plusieurs situations, vous pourrez prendre les décisions nécessaires au mieux-être de toute la famille, le moment venu.

Le choix de l’allaitement maternel est hautement personnel. Cette rencontre permet aux parents d’explorer cette décision sous tous les angles;

  • Les conclusions scientifiques quant aux bienfaits de l’allaitement
  • Les conditions à mettre en place pour que bébé puisse en bénéficier
  • Les réticences et inquiétudes légitimes de la mère et du père
  • Le rôle du père au cours des premiers jours de vie
  • Le rêve et la réalité de l’allaitement
  • Les possibilités entre le « tout » et le « rien »
  • La culpabilité, l’environnement et l’amour, facteurs à ne pas négliger

Les bienfaits des cours prénataux

Être informés sur le déroulement des étapes de la grossesse, de l’accouchement et du postpartum est l’un des éléments clés permettant aux futurs parents de vivre toute cette période de façon confiante et éclairée.

Peu de gens le savent, mais il y a de multiples moments où les parents ont le droit de faire des choix. Que ce soit au niveau des examens durant la grossesse, des interventions durant l’accouchement et même au niveau des soins de bébé dans les premières heures, plusieurs décisions doivent être prises. Souvent, des interventions sont présentées comme « de routine » ou obligatoires. Dans bien des cas, il est intéressant et même essentiel d’en connaître le bien-fondé afin de décider si ces interventions sont pertinentes dans votre cas.

La question la plus fondamentale que chaque femme devrait pouvoir poser avant de subir un traitement, un examen ou recevoir un médicament est : Pourquoi? Si la réponse est : « C’est le protocole », vous avez le droit de ne pas vous en contenter. Souvent on ne sait pas quelle question poser pour bien comprendre les impacts des interventions. Les cours prénataux de La Fée Marraine sont conçus pour vous permettre de poser les bonnes questions et prendre des décisions vraiment éclairées face à votre corps et à celui de votre bébé.

  • Vous sentir confiants de vos choix
  • Vous sentir rassurés devant les imprévus
  • Développer la confiance en votre corps
  • Apprendre à lâcher prise sur les éléments sur lesquels vous n’avez pas le contrôle
  • Avoir la clarté d’esprit concernant vos droits
  • Pouvoir comprendre les impacts des interventions médicales

Voilà tout ce que vous pouvez aller chercher en vous offrant les cours prénataux de La Fée Marraine dans la chaleur de votre foyer.

Lieux où les cours prénataux sont offerts

Afin de pouvoir établir un lien personnel avec les futurs parents, les cours sont tous offerts là où vous vous sentez bien et en confiance : dans le confort de votre foyer. Quoi de mieux que de rester chez soi pour accueillir les connaissances et les apprentissages nécessaires à la venue de votre bébé?

La Fée Marraine offre ses cours prénataux à domicile dans toute la Montérégie ainsi qu’à Montréal.

10% de rabais sur nos forfaits

Soyez les premiers à recevoir les informations les plus récentes concernant la périnatalité.

*Pour un temps limité seulement.

LA FÉE MARRAINE

Des services bien pensés pour répondre aux besoins
des femmes enceintes, des partenaires, des futurs parents et des nouveaux-nés.

Obtenir ma rencontre découverte gratuite!