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Ballon de naissance

Le ballon de naissance, qu’est-ce que c’est ?

Plusieurs personnes connaissent déjà l’utilisation du ballon d’exercice, aussi appelé ballon suisse dans le cadre d’un programme d’entraînement. Le ballon de naissance a ceci de particulier qu’il doit absolument être de qualité « anti-éclatement », « burst resistant » ou SDS (Slow Deflate System) afin d’assurer la sécurité de la future maman.

Le ballon de naissance peut être utilisé de trois façons, soit avant, pendant et après l’accouchement. Les exercices prénataux sont enseignés par la Fée Marraine afin de préparer le corps en douceur à la journée de l’accouchement. Ces exercices permettent de :

  • Diminuer les douleurs lombaires
  • Renforcer le muscle transverse (fondamental durant la poussée)
  • Prévenir et corriger la diastase du grand droit
  • Soulager les douleurs aux jambes et au nerf sciatique
  • Favoriser une meilleure ouverture du bassin

Tout cela en quelques exercices simples et relaxants que vous pourrez pratiquer dans le confort de votre foyer à compter de la 28e semaine de grossesse.

Pendant l’accouchement

L’implication du père par le massage et la proximité, rendues possible par l’utilisation du ballon de naissance, apaise et détend la future maman afin qu’elle puisse sécréter les meilleures hormones possibles. Avec plus de 25 options disponibles, le couple sera en mesure de trouver les positions, les appuis et les mouvements sécuritaires afin de faciliter et favoriser l’accouchement naturel. Cette méthode peut être utilisée par le couple seul autant pour un accouchement à domicile, en Maison de naissance ou à l’hôpital. La présence de la Fée Marraine permet de prendre la relève de papa et d’effectuer des mouvements avec 2 personnes, ce qui rends certaines positions encore plus efficaces. Il s’agit sans aucun doute d’un des outils privilégiés pour la gestion de la douleur durant l’accouchement, de façon toute naturelle.

La Méthode Ballon Forme Couple © est basée sur trois principes fondamentaux :

  • Profiter de l’effet de gravité afin d’accélérer l’évolution du travail de l’accouchement
  • Augmenter la circulation globale par le mouvement dans le but de réduire la douleur et les déchirures périnéales
  • Favoriser la proximité du couple pour réduire le stress et l’anxiété durant le travail de l’accouchement
Après l’accouchement

La Fée Marraine étant certifiée instructrice de la Méthode Ballon Forme Couple ©, elle est en mesure de vous enseigner ces exercices de façon sécuritaire et efficace. Quelques semaines après la naissance de votre enfant, des exercices de rééducation post-partum sont enseignés afin de :

  • Retrouver la tonicité des muscles sollicités durant la grossesse et l’accouchement
  • Aider le périnée à reprendre son tonus
  • Relâcher les omoplates pour favoriser l’allaitement

Utilité et bienfaits du ballon de naissance

Grâce à la Méthode Ballon Forme Couple ©, l’accouchement naturel est favorisé au plus haut point. Après plus de 15 ans d’utilisation auprès des femmes accouchant au Québec, et maintenant 10 ans de présence de ballon de naissance dans les hôpitaux, cette méthode a largement fait ses preuves. Voici les objectifs visés (et atteints) par la Méthode Ballon Forme Couple ©.

  • Accélérer l’évolution du travail
  • Faciliter l’engagement du bébé dans le bassin
  • Diminuer la douleur
  • Réduire le risque de déchirure périnéale ou la nécessité de pratiquer une épisiotomie
  • Diminuer la prise de médication
  • Favoriser la proximité du couple en travail
  • Faciliter la détente, réduire le stress et l’anxiété
  • Maintenir la femme active pendant le travail de l’accouchement
  • Faciliter l’expulsion
  • Réduire le risque de césarienne

Le ballon de naissance en couple

Il est conseillé de répéter en couple, chacune des positions, chacun des appuis et mouvements appris durant la formation de 3 heures et ce, plusieurs fois pendant la grossesse. Cette répétition permet aux futurs parents de se familiariser avec l’outil et en facilite l’utilisation pendant le travail. La Méthode Ballon Forme Couple © permet au papa de s’impliquer très concrètement dans le soulagement de la douleur de sa conjointe. Cela permet une belle proximité et une augmentation du sentiment de compétence de chacun des parents.

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