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Plan de naissance

Qu’est-ce qu’un plan de naissance?

Lorsqu’on part en voyage, nous connaissons le point de départ et le point d’arrivée. Tout ce qui se passe entre les deux peut être planifié, organisé, pensé à différents degrés selon notre personnalité. Peu importe la façon dont nous prévoyons l’avenir, il est bien rare que cela se passe de la façon dont nous l’avions imaginé. C’est là la beauté de la vie!

La naissance de votre enfant est une destination merveilleuse. On peut comparer la grossesse à tout le parcours à faire pour se rendre au quai d’embarquement de l’accouchement. Lorsque le départ est lancé, on ne peut plus reculer. On doit se rendre au bout de ce périple pour faire la rencontre de ce petit être si précieux : votre bébé. Ne dit-on pas que le chemin est aussi important que l’arrivée? Dans le cas de l’accouchement, cela me semble encore plus vrai. Comment souhaitez-vous accueillir votre enfant? De quelle façon souhaitez-vous vivre les heures précédant sa naissance? Ce sont là des questions essentielles à vous poser afin de profiter de tous les instants de ce voyage. Souvent turbulent et plein de surprises, l’accouchement peut se vivre sereinement si on y est bien préparé.

Le plan de naissance peut se voir de plusieurs façons. Il s’agit tout d’abord d’un outil concret pour que vous puissiez vous préparer mentalement à l’accouchement. On peut l’imaginer comme un plan de match général et non une structure rigide. C’est également un moyen de communication simple et clair entre le personnel médical et vous, les futurs parents. Avoir en main une liste de souhaits pour vivre votre accouchement idéal est le premier atout pour y parvenir. Cela permet également d’identifier les bons outils durant la grossesse afin de suivre votre carte de navigation.

Rédaction d’un plan de naissance en fonction de vos besoins

Afin de rédiger adéquatement votre plan de naissance, vous devez tout d’abord vous poser les bonnes questions.  Il est important de connaître les éléments sur lesquels vous avez un certain contrôle. Comme l’accouchement n’est pas à priori une condition médicale, une maladie ou une situation dangereuse, le couple a le choix d’accepter ou non des interventions. Bien connaître vos droits et vos responsabilités vous permet de mieux les faire respecter. Un plan de naissance personnalisé et mûrement réfléchi démontre votre degré d’information et de préparation. Cet élément permet aux gens qui vous aident pendant l’accouchement d’être rassurés quant aux fondements de vos décisions. Cette confiance mutuelle est le gage d’une collaboration plus étroite et de la coopération de tous les intervenants.

Réfléchir à tous ces éléments (et plusieurs autres) permet d’avoir une vision plus claire de ce que vous souhaitez. Cela évite d’avoir à prendre des décisions importantes dans le feu de l’action. En étant préparés et en ayant informé les intervenants de vos préférences, les risques d’incompréhension sont moins grands. Lorsque vous aurez à faire des choix, ils seront éclairés!

Quel est l’objectif d’avoir un plan de naissance

L’objectif principal de rédiger un plan de naissance est de vous permettre de vivre une expérience d’accouchement positive. Cela ne vous assure pas d’un accouchement parfait, mais certainement plus humain et plus en douceur. Plusieurs facettes concrètes de l’accouchement peuvent être abordées dans ce document. Quelles sont les interventions que vous souhaitez éviter? Quelles techniques de gestion de la douleur pendant l’accouchement voulez-vous utiliser? Quelle ambiance souhaitez-vous créer? Qui sera présent à votre accouchement ? Quelles positions souhaitez-vous adopter durant la poussée? Quels soins au bébé souhaitez-vous retarder? Souhaitez-vous allaiter votre enfant dès la naissance? Qui coupera le cordon?

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